Posts Tagged ‘Yoga’

Estoy como el tiempo

Soy meteorosensible, estoy como el tiempo.

“Estoy como el tiempo” es una frase que hemos escuchado muchas veces e incluso hemos pronunciado a menudo. Sin embargo, somos poco conscientes de cómo el tiempo y las condiciones atmosféricas realmente afectan a nuestro carácter y estado de ánimo. Hoy que aquí en Granada es un día de otoño gris, lluvioso y frío en […] Read more…

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Lecturas obligadas: la Antidieta

La Antidieta o Fit for life (en forma para la vida) en su título en inglés cayó en mis manos en un momento en el que me estaba planteando reflexionar sobre mi alimentación porque sentía que no lo estaba haciendo del todo bien. Estaba por las estanterías de casa de mi novio pasando desapercibido por […] Read more…

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¿Qué tipo de yoga elijo?

Yoga, como tal, no hay sólo uno, sino que dependiendo del maestro gurú que sigan, las diferentes escuelas o academias ofrecen un tipo u otro. Muchas veces he escuchado a amigas decir que el yoga no les gusta, porque lo relacionan únicamente con la relajación y la meditación. Seguramente sea así porque habrán probado un […] Read more…

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